novos hábitos
depois de 4 anos e mais um pouco de problemas digestivos me rendi a água morna com limão em jejum toda manhã.
conhecida por todos. um pouco (muito! pra mim) desagradavel de beber. mas faz um beeemmm. soube deste hábito através de um endocrinologista. fiz dieta a vida inteira. não bebia deste jeito. fazia uma limonada suíça. e pow! bebi por um bom tempo e acredito que perdi massa gorda (detesto esta expressão) sem voltar a retê-la a longo prazo.
e a minha sogra, quando eu não estava bem, me dizia para chupar a banda de um limão. me sentia melhor.
estou há uma semana bebendo a água morna com limão siciliano (pode ser com o tahiti). sinto meu corpo melhor. mais confortável. li um post sobre e registrei as dicas pra dar força na empreitada. é difícil mudar hábitos e fazer a infusão logo que se acorda.
melhora a digestão fortalece o sistema imunológico melhora a pele hidrata o corpo melhora o trânsito intestinal
o limão não é alcalinizante
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